不眠症対策サプリメント バレリアンルート マックス-V レビュー

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不眠症を改善させる一番早い方法は、メンタルクリニックや心療内科を受診し、睡眠導入剤や睡眠薬といった薬物療法を実践することです。

また、不安感や自己嫌悪を回避するために、抗うつ薬や抗不安薬も同時に服用すると効果的です。

しかし、薬に不安がある方や抵抗感がある方は、まずは不眠症対策に効果的なサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。



バレリアンルート マックス-Vとは

バレリアンルート マックス-Vはバレリアン(西洋カノコソウ)の根から抽出した成分は、自然の穏やかなリラクゼーション作用を持っています。ヨーロッパなどでは、昔から気持ちを落ち着かせる、不安感を減らす、ストレスを和らげる、体の緊張をほぐす目的で使われてきました。

このサプリメントを服用することで、少しずつストレスを減らして、不眠症状を改善し朝の目覚めが良くなります。

バレリアンルート マックス-Vの効果は?

私がバレリアンルート マックス-Vを服用し始めたのは、不眠症と診断され睡眠導入剤を処方してもらってもまだ寝付きが悪く朝の目覚めも悪いので、会社を休んでしまうことも何度かありました。

夕方になると体も少し良くなるため、「明日こそは目覚まし通りに起きるぞ」と決めても朝になるとどうしても起きることができなかったのです。

そこでバレリアンルート マックス-Vを試してみることにしたのですが、このサプリメントを服用し始めて2ヶ月くらい経った頃から、これまで寝付きが悪かったのが自然と眠れるようになり、朝起きれないという障害もなくなりました。

今では毎朝少し早めに起きることができるようになり、睡眠導入剤との組み合わせで効果があると実感しています。

バレリアンルート マックス-Vがお勧めの理由

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バレリアンルート マックス-Vは継続して飲み続けなければ効果は感じることができません。しかし、価格的には一般的に売られているサプリメントと同等の安さでお財布にも優しい価格で抑えることができます。

また、抗うつ薬や抗不安薬、睡眠導入剤、睡眠薬との飲み合わせでも良く、寝付きがこれまでよりも早くなります。睡眠導入剤や睡眠薬が切れてしまうと、夜中でも何でも目が覚めてしまうという状態が続いていましたが、バレリアンルート マックス-Vを服用してからはこのようなことがなくなったのです。

バレリアンルート マックス-Vの飲み方について

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バレリアンルート マックス-Vは寝る前に1粒飲むだけでOKです。

形状はカプセルになっているのですが、お水でそのまま服用すれば問題ありません。また、抗うつ薬や抗不安薬、睡眠導入剤、睡眠薬と併用しても問題ありません。

商品の側面にも書かれていますが、摂取量(1日1粒)をしっかりと守って服用すれば身体に害を与えることはありません。

私は同じダグラスラボラトリー社の「Lートリプトファン」(セロトニンの生成を補助するサプリメント)も服用しているのですが、これと合わせて服用してもOKです。

注意点としては、小さいお子様が服用してしまうと、つっかえてしまう可能性があるので注意して頂くことと、大人であっても乾いた喉で服用するのではなく、軽く水を飲んで喉を潤してから服用した方が安全です。

また、若干臭いがキツいサプリメントなのですが、これによって翌日も臭いが残るということはありませんので安心して下さい。

不眠症は辛いものです。1日も早く不眠状態を脱するために「補助役」という位置づけでサプリメントを服用すれば私の不眠症が改善され様にあなたの不眠症状も緩和されると思います。



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カテゴリー:不眠症サプリメント

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